breathing.ai: productivity and mindfulness Chrome 插件, crx 扩展下载

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Wellness during screen time. Enjoy soothing background sounds, calming screen tints, movement, meditation and breathwork breaks.Simply relaxing breaks, colors and sounds integrated into your daily screen time. Enjoy effortlessly calming screen filters, soothing sounds, and brief movement, meditation and breathwork breaks to reduce stress, improve well-being and boost productivity.

The calming screen colors ease eye strain, the short break exercises relax, and the background sounds soothe. All to help you feel better and be more productive without additional screen time.

The science-based personalized mindfulness of our effortless extension has shown to reduce stress by 50% and improve focus by 11% over the course of a few weeks. Used in 115 countries!

Features:
✔ 100+ short breaks including guided meditations, seated movements, and breathwork exercises.
✔ Relaxing screen tint colors to reduce eye-strain and fatigue.
✔ Soothing background sounds to help you relax during breaks and focus during work.
✔ Built-in analytics to track your digital health progress.
✔ A manual option to select your own breaks and screen colors (free) or an automated option that suggests breaks and personal colors based on detected stress (paid)
✔ Select breaks are also offered in Spanish.
✔ Ofrecemos ejercicios disponibles en español.

At breathing.ai, we believe that technology should make you feel better, not worse. That’s why our patented and personalized browser extension works for you to help you stay calm and productive throughout your day, without having to build new habits or even limit screen time.

Ready to relax, to reduce stress on screens and more focus? Let’s go and flow!

Developed in collaboration with and/or presented at The University of Oregon, Stanford, Harvard, MIT and The University of Michigan.
☆☆☆ Supported by Techstars, GTMfund, Gaingels and Happiness.com  ☆☆☆

Simplemente descansos, colores y sonidos relajantes, integrados en su tiempo de uso de pantalla. Disfrute sin esfuerzo de filtros de pantalla y sonidos relajantes con la opción de breves pausas para fomentar el  movimiento, la meditación y el trabajo de respiración que  reducen el estrés, mejoran el bienestar y aumentan la productividad.

Los colores relajantes de pantalla alivian la fatiga visual, los ejercicios de descanso breve relajan su cuerpo y los sonidos de fondo tranquilizan. Todo para ayudarlo a sentirse mejor y ser más productivo sin tiempo adicional frente a la pantalla.

Se ha demostrado que la atención personalizada basada en la ciencia de nuestra extensión sin esfuerzo reduce el estrés en un 50 % y mejora la concentración en un 11 % en el transcurso de unas pocas semanas. ¡Usado en 115 países!

Características:
✔ Más de 100 descansos cortos que incluyen meditaciones guiadas, movimientos sentados y ejercicios de respiración.
✔ Colores de tinte de pantalla relajantes para reducir la fatiga visual y la fatiga.
✔ Sonidos de fondo relajantes para ayudarle a relajarse durante los descansos y concentrarse durante el trabajo.
✔ Analítica integrada para seguir el progreso de su salud digital.
✔ Una opción manual para seleccionar tus propios descansos y colores de pantalla (gratis) o una opción automática que sugiere descansos y colores personales en función del estrés detectado (de pago)
✔ Los descansos selectos también se ofrecen en español.
✔ Ofrecemos ejercicios disponibles en inglés.

En breathing.ai, creemos que la tecnología debería ayudarle a hacerle sentir mejor, no peor. Es por eso que nuestra extensión de navegador patentada y personalizada funciona para ayudarle a mantener la tranquilidad y productividad durante todo el día, sin tener que crear nuevos hábitos o incluso limitar el tiempo de pantalla.

¿Listos para relajarse, reducir el estrés en las pantallas y concentrarse más? ¡Vamos y fluyamos!

Desarrollado en colaboración y/o presentado en la Universidad de Oregón, Stanford, Harvard, MIT y la Universidad de Michigan.
☆☆☆ Con el apoyo de Techstars, GTMfund, Gaingels y Happiness.com ☆☆☆